Darmowa pomoc psychologiczna dla seniorów. Termin zgłoszeń, adresy, numery telefonów

W Lublinie zameldowanych jest 91,5 tys. seniorów. Dla niektórych „jesień życia” jest trudnym doświadczeniem i to właśnie do nich miasto wychodzi z pomocą, oferując pomoc z zakresu profilaktyki zdrowia psychicznego. Trzeba się jednak śpieszyć – zapisy do udziału w projekcie trwają tylko do środy, 28 sierpnia.

Projekt skierowany jest do mieszkanek i mieszkańców Lublina, którzy ukończyli 65. rok życia. Przewiduje wsparcie psychologiczne w wymiarze minimum 16 godzin dla każdego zakwalifikowanego. Cykl spotkań z psychologiem będzie poruszał zagadnienia, takie jak poczucie osamotnienia, bezsenność czy trudności w relacjach z bliskimi. Uczestniczki i uczestnicy będą mogli uzyskać praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w sytuacjach trudnych. Program spotkań powstał w odpowiedzi na najczęściej zgłaszane przez seniorki i seniorów potrzeby, a poprowadzą je psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami starszymi.

– Dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak dbanie o zdrowie fizyczne, dlatego gorąco zachęcam do zapisów. Spotkania z psychologiem pozwolą na lepsze zrozumienie własnych emocji i działań, ale wyjaśnią też perspektywę relacji z naszymi bliskimi – mówi Anna Augustyniak, z-ca prezydenta ds. społecznych.

Jak zaznacza psycholog Justyna Lalak, cykl spotkań dla seniorów został tak zaplanowany, aby jak najlepiej odpowiadał na potrzeby tej grupy wiekowej. – Tematy poruszane podczas spotkań będą odnosić się zarówno do zagadnień, które wiążą się z codziennością, ale również tych trudniejszych, o których nie zawsze wiemy jak rozmawiać – mówi i podkreśla wagę tego typu działań psychoprofilaktycznych. – Wspólne podjęcie ważnych tematów, wymiana doświadczeń, a także poznanie i zrozumienie różnych perspektyw może pomóc w lepszym zarządzaniu emocjami oraz relacjach z bliskimi i otoczeniem. Takie spotkania wspierają codzienne funkcjonowanie, przyczyniając się tym samym do utrzymania pozytywnego nastawienia i zdrowia psychicznego w starszym wieku – stwierdza Justyna Lalak.

Zapisy – terminy, numery telefonów

Zapisy do udziału w projekcie ruszyły już 22 sierpnia, i potrwają tylko do środy 28 sierpnia do godz. 15. Zgłoszenia osób zainteresowanych są przyjmowane w dni robocze w godzinach 7 -15 telefonicznie pod numerem 81 466 55 60 oraz osobiście w Zespole Ośrodków Wsparcia w Lublinie przy ul. Lwowskiej 28.

Warunkiem niezbędnym do udziału w rekrutacji jest złożenie poprawnie wypełnionych dokumentów. Formularze zgłoszeniowe osób zapisanych telefonicznie należy dostarczyć do sekretariatu Zespołu Ośrodków Wsparcia do piątku (30 sierpnia). Zgłoszenie do udziału w programie może być dokonane przez osobę bezpośrednio zainteresowaną bądź opiekuna.

Formularz zgłoszeniowy oraz regulamin projektu dostępne są na stronie ZOW.

Artykuł powstał w ramach projektu „Samorząd w rękach Seniorów”, dofinansowanego ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025, edycja 2024

Na zdjęciu: Seniorzy korzystają w Lublinie z różnych form wsparcia, jednym z nich jest wsparcie psychologiczne (Fot. UM)